
Stanowiska pracy
Komputerowe stanowisko pracy
Sprawdź,
czy twoje stanowisko pracy z komputerem jest ergonomiczne
ORGANIZACJA STANOWISKA
| Ergonomiczne, wydzielone stanowisko komputerowe z przestrzenią na pracę bez komputera | ![]() |
![]() |
Wariantowe układy pulpitów umożliwiają zachowanie kąta obserwacji i położenia klawiatury względem przedramienia |
![]() |
![]() |
| Czy aranżacja stanowiska umożliwia koncentrację uwagi? | Stanowisko w oddzielnym pomieszczeniu lub wydzielone | Stanowisko w wydzielonym miejscu, zbyt blisko innych | Stanowisko nie jest wydzielone, zbyt blisko innych - mniej niż 1 m |
| Czy jest wystarczającą ilość miejsca na biurku? | Jest miejsce na sprzęt i dokumenty | Za mało miejsca na dokumenty | Za mało miejsca na sprzęt i dokumenty |
| Czy dokumenty wpisywane do komputera są umieszczone wygodnie? | Są umieszczone na linii wzroku na specjalnej podpórce | Są umieszczone z boku monitora na linii wzroku | Ich śledzenie powoduje skręcenie głowy i przenoszenie wzroku |
| Czy monitor jest odpowiednio umieszczony? | Jest umieszczony centralnie, poniżej linii wzroku | Jest umieszczony centralnie, ale zbyt wysoko | Obserwacja wymusza skręconą pozycję ciała |
| Czy klawiatura jest umieszczona prawidłowo? | Jest położona centralnie, na poziomie łokcia | Jest położona centralnie, ale powyżej łokcia | Z braku miejsca jest umieszczona z boku monitora |
| Czy przedmioty często używane w pracy są łatwo dostępne? | Są w zasięgu ręki | Są poza zasięgiem ręki | Dostęp wymaga pochylania i skrętu tułowia |
| Czy nadgarstki mogą być podparte przy klawiaturze? | Mogą być oparte na wsporniku nadgarstkowym | Mogą być oparte na brzegu stołu | Nie ma miejsca na podparcie |
Ostatnio udostępnione tematy
w BHP-Info:
- INTERGON - ocena ryzyka rozwoju dolegliwości m-s
- MOBBING w pracy
- BHP pracy platformowej
- Symulatory VR w BHP
- Quady w pracy - narażenie kierowcy na drgania
- Montaż w przemyśle lotniczym
- Osłony w meblarstwie
- Praca zdalna przy komputerze
- Kleszcze i borelioza w pracy
- Praca mobilna
- Warunki Pracy w Polsce i w UE 2018
- Zarządzanie BHP wg normy PN-ISO 45001
- Depresja w pracy
- Konflikty w pracy
- SMOG - Ochrona przed SMOGiem
- Zagrożenie wybuchem i pożarem
- Ochrona radiologiczna w rentgenodiagnostyce
- BHP w inteligentnym środowisku pracy 4.0
- Wypadki w szkole
- Wypadki przy pracy rolniczej
- Diabetyk w pracy
- Ocena drabin - wymagania norm (2017)
- Ergonomia stanowisk komputerowych
- Zarządzanie wiekiem pracowników - wiedza i praktyka
- Profilaktyka przewlekłej niewydolności żylnej nóg
- Bezpieczne przenoszenie ładunków
- BHP - Elektrownie wiatrowe
- BHP w służbach mundurowych
- Odzież ostrzegawcza
- Ochrona przed upadkiem z wysokości
- BHP w energetyce słonecznej
- BHP operatora maszyn ręcznych z napędem elektrycznym



